Dzisiejszy trening przełożyłem sobie na jutro a obwodów narazie nie będe robił gdyż jeszcze chrycham i ciężko mi by było oddychać także to chyba bez sensu, jak już się do końca wykuruje to zacznę też obwody robić ;-) Rozpiska z dzisiaj: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/210abb768cdf4954b95ff27bbab280ee.png
[...] przyda się bo na długim cardio zazwyczaj z nudy siada mi psycha i to masakrycznie. Po południu wyskoczyłyśmy na saunę, dla mnie to był pierwszy raz i trochę spanikowałam jak mi się zdawało że nie mogę oddychać %-) ale generalnie całkiem fajnie było. Zrobiłyśmy dwie sesje po około 12 minut z lodowatym prysznicem pomiędzy i na koniec. Od [...]
nie kochalem cie jak brata ale źle ci nie życzyłem, teraz życze ci najgorzej ..... jestes bedziesz byłes gdy ktos nie wie co powiedziec/zrobic czesto panikuje gdy ktos nie umie wybrnać z zagrożenia czesto panikuje gdy ktos ma kryzysowe położenie swej osoby czesto panikuje gdy ktos cie dusi poddajesz sie, panika nie pozwala ci oddychac gdy ktos [...]
[...] mają czym oddychać... Jack Johnson 186,5cm , 93kg ! Lada biedy w USA, do tego gość był czarny, całe życie piaskiem w oczy, od młodości ciężko charował miał krzepę w łapach jak mało kto .. Też walczył po 25 rund ! I swoje najlepsze lata zmarnował bo musiał uciekać z kraju, cały czas pod górkę... Znokautował Eda Martina i Stanley'a Ketchella, o [...]
[...] jestem ciekawa co ci napisza ale... nie tylko ciebie takie cos dotyczy. I wydaje mi sie ze to normalne w czasie takich upalów, tym bardziej ze u nas jest takie powietrze ze jak jest bardzo goraco to od razu jest wilgoc i tym bardziej nie ma czym oddychac, stad ten brak sily. Ja jak wychodzilam biegac to po 2 km wracałam do domu bo stwierdzałam [...]
Szosa, z tym, że z moim brzuchem to pozycję mam jak na góralu%-) Jakbym się pochylił na dolny uchwyt lub lemondkę(której nie mam ;)) to bym chyba nie był w stanie oddychać tak by przepona była ściśnięta. Do tego na boki też wąski nie jestem wiec opory powietrza mam spore. Widziałem zdjęcia szajby na jego starym rowerze to miał zdecydowanie [...]
Czy warto zakupić pulsometr? NIE, SZKODA KASY Biegać, po lesie najlepiej albo innej miękkiej nawierzchni, w swoim tempie jak Tobie wygodnie byś mógł oddychać swobodnie. Przebieżki raz w tygodniu Ci też nie zaszkodzą. Jak biegasz 50 min to wydłużaj stopniowo do 60, 70, 80, 90. Tylko samo bieganie nic nie da bez dobrej diety, nie myl tego z [...]
micz nie mów ze miałeś podobnie, ja nie moglem oddechu złapac i mysli zebrac aby wrócić, jakiś horror w h**. ogólnie jak zaczałem lezec i sie dusic to jak by wiedzialem tak w polowie co sie dzieje kolomnie ale nie moglem sie obudzic i oddychac tak jak by mi sie nie chciało. Takie obrazy mialem w oczach ze ja p******e, ucisk na głowe, nie do [...]
no pychota %-) a ma takie dziwne ataki... i jak zwykle "znowu gotujesz i k*rwa gotujesz, a tu oddychać nie można" a dziś gotowałam dziś tylko brokuła więc no... fajnie jest %-)
ja dopiero zaczęłam normalnie oddychać po pokucie:), jak ja bym chciała w końcu obejrzeć jakiś film, który nie ma w tytule "muszkieter" albo "d'artagnan"
ehhhh... ja tez mam przegrodę krzywą... od dzieciaka ( bo kaskaderką nr 1 byłam na podwórku ) ale boję się jak diabeł wody święconej zabiegu prostowania przegrody Dziewczyny. SERIO polecam Wam prostowanie przegrody. Ja się okropnie bałam, jeszcze przed moją operacją w szpitalu po takim samym zabiegu umarł chłopak, więc dodatkowo miałam pietra. [...]
o Hubert spytam, bo wczoraj się dwóch gości nade mną kłóciło jak powinnam oddychać w wyciskaniu :D jeden twierdził że robię dobrze, czyli wdech w dół a wydech przy ruchu do góry a drugi chciał bym wydech robiła dopiero u góry po wyciśnięciu. Że niby oddychając w trakcie wyciśnięcia to coś sobie zrobie
ja ponarzekam- bo lato jest a tylko 20stopni.... a jak latem jestem w polsce to masakra, stopy puchna, palce puchna i nie ma czym oddychac. to juz wole 20st :-)
Brat mojego chłopaka stracił syna jak ten miał jakiś miesiąc chyba. Przestał po prostu oddychać. Urodził się powyginany, bo lekarze nie zauważyli, że żona miała za mało miejsca w macicy.... Nie był do końca rozwinięty.
a mi łeb pęka... grzmi, błyszczy sie, wieje, nawet jest już czym oddychać, a deszczu ni ma... chyba wysechł po drodze na ziemię. jak mi głowa przejdzie to rozważę pójście na siłownię na rowerek albo bieżnię pospacerować...
Atra ja tam nakupie gaciów obciskających aż oddychać nie będę mogła:-D ostatnio w lidlu byla, az ogladnelam jedna taka koszulke co jak rekawiczka wygladala i byla w rozmiarze L juz sie wyobrazilam w pelnym wdechu :D
Atra ja tam nakupie gaciów obciskających aż oddychać nie będę mogła:-D ostatnio w lidlu byla, az ogladnelam jedna taka koszulke co jak rekawiczka wygladala i byla w rozmiarze L juz sie wyobrazilam w pelnym wdechu :D Pęknięta guma by była%-)
ZAWSZE jest coś do poprawienia, parcie do przodu i cardio (zwłaszcza cardio) uważam za baaardzo dobre właśnie - Cormier ma inny styl, że nie zawsze idzie jak terminator jakiś na przeciwnika, że ten nawet "oddychać nie może" %-) napewno BJJ u tych 2 dzików z AKA jest do poprawienia zwłaszcza ofensywne, ale Cain raczej z tego nie chce korzystać [...]